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可以吃什么调理气虚的体质呢
病情描述:
可以吃什么调理气虚的体质呢
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    气虚体质的人一定要达到膳食平衡,饮食多样,营养丰富,平时可多吃粳米、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、青鱼、山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养,忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。
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