手脚冰凉饮食方面要注意的事项

Question

手脚冰凉饮食方面要注意的事项

Answer 1

手脚冰凉的人要多吃温和的食物，中医认为，羊肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。