气虚患者饮食该的调理方法

Question

气虚患者饮食该的调理方法

Answer 1

气虚患者要多吃些营养的食物，气虚体质者就现代营养学观点讲，平衡饮食，使蛋白质、脂肪、糖的比例为2：3：10。主副要粗细搭配、多样化，动物蛋白质占总蛋白质摄入量的三分之一，脂肪适量，多食蔬菜水果。