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多吃哪些食物可以清除火气
病情描述:
多吃哪些食物可以清除火气
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    叶菜类多半有清热的作用,可以多吃青菜清除火气。酸梅汤、绿豆汤、荷叶粥、拌黄瓜、冬瓜汤、番茄、西瓜、莲藕等食物可清热祛湿、消暑解渴。另外,饮食宜清淡,少吃油腻、烧烤、煎炸食物,以免火上加油更燥热。
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