增强记忆力的食物有什么

Question

增强记忆力的食物有什么

Answer 1

想要增强记忆力，可以多吃紫色果蔬。这类蔬菜的药效成分是花青素和多酚。代表蔬菜有茄子、紫甘蓝。代表水果是葡萄、李子、葡萄干、李子干、无花果。主要功能是预防癌症、增强记忆力。