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山楂的功效有什么

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山楂的功效有什么

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王燕主任医师中日友好医院

每天适当吃一些山楂，对健康有益，因为山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强机体免疫力，防老抗癌。山楂对子癌有收缩作用，孕妇临产时有催生之效。山楂还能开胃消食。

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