女性泡脚的最佳时期是什么时候

Question

女性泡脚的最佳时期是什么时候

Answer 1

女性泡脚的最佳时间一般建议在入睡前的1~2小时。此时泡脚能够提高身体的热量，还可以刺激血液循环的速度帮助血管扩张，有活血的作用，而且入睡前泡脚有助睡眠的效果。女性患者定期泡脚可以缓解疲劳感，部分患者有痛经的现象，适当泡脚有温经散寒缓解痛经的作用，但泡脚的时间不宜过长，若超过45分钟可能会出现不适的现象。