儿童吃橄榄油的注意事项有哪些

Question

儿童吃橄榄油的注意事项有哪些

Answer 1

对于儿童，食用橄榄油需要注意：
1、橄榄油是最适合宝宝食用的一种油了。能促进宝宝神经和骨骼的生长发育，不过一次不要吃太多，滴个一两滴就可以了。
2、特级初榨橄榄油营养素保存最好、质量上佳，是首选。
3、若是宝宝身体比较虚弱，或肠胃排泄功能很差，那么橄榄油就不能作为主要油品了，橄榄油属于凉性油品，宝宝可能会加重腹泻。
4、橄榄油炒菜，但油温不可过高。