苦瓜有降低胆固醇的效果吗

Question

苦瓜有降低胆固醇的效果吗

Answer 1

吃苦瓜是能够降低胆固醇的。虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。