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怎么缓解怕冷

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怎么缓解怕冷

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王燕主任医师中日友好医院

出现怕冷的症状时，首先应重视饮食品种的调整，天冷时给阳虚火力差者常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大，必要时在中医师的指导下采用中医中药治疗。

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