热天怎么预防暑湿

Question

我非常担心夏天身上有湿气，热天怎么预防暑湿？

Answer 1

热天可以通过注意天气的变化来预防暑湿，平时也可以通过适当的多喝温开水或者喝绿豆汤，能够起到清热解毒的功效。由于夏天的天气比较炎热，患者要减少户外运动，否则会导致身体出现中暑的情况发生。如果患者在户外活动时出现了中暑的情况，可以在医生的指导下，通过口服藿香正气水或者藿香正气液来缓解症状。