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血压高的人可以吃菠菜吗

病情描述:

血压高的人可以吃菠菜吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

患有高血压的人是可以吃菠菜的。菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素，因此膳食补钾，有益降压。

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