木瓜柳橙一起榨汁的功效

Question

木瓜柳橙一起榨汁的功效

Answer 1

木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍。经常食用可平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效；而柳橙中维生素c、胡萝卜素的含量相当高，对皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食。两者一起榨汁喝，加点蜂蜜，口味香甜、微酸、清爽，养颜又美味。