为了润肠通便喝苦荞麦茶有用吗

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为了润肠通便喝苦荞麦茶有用吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

为了润肠通便喝苦荞麦茶有用，因为苦荞麦茶中含有大量的纤维素，这些物质进入肠道以后，能加快肠道蠕动，也能清除人体内的多种毒素，是人体消化系统的清道夫。另外苦荞麦茶中还含有一些亚油酸，它能把人体内的脂肪酸中和掉，可以预防人类高血脂，也能减少冠心病的发生。

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