夏天有什么解暑的方法

Question

我因为工作原因，长时间在户外工作，夏天有什么解暑的方法？

Answer 1

夏天解暑的方法，可以通过多喝一些凉饮或者多补充身体水分，多吃一些凉性的瓜果蔬菜，也可以适量的待在阴凉处工作来结束，如果中暑比较严重，需要通过及时到正规的中医科查看，在中医治疗下合理的使用莲花清瘟、藿香正气水、双黄连口服液的中成药物的治疗。在平时也要佩戴好遮阳帽或者穿透气性比较好的防晒衣。