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经常熬夜的男人需要吃哪些食物
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经常熬夜的男人需要吃哪些食物
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    男人经常熬夜是不好的。经常熬夜对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害。经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物,如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。
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