经常熬夜的人吃什么食物比较好

Question

经常熬夜的人吃什么食物比较好

Answer 1

吃胡萝卜很好，胡萝卜是有用的解毒食品它不仅含有丰硕的胡萝卜素同时含有很多的维他命A和果胶，与体内的汞离子联合之后，能有用减少血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的排出，相当适合常常熬夜的人。