夏季解暑茶有哪些

Question

我在夏季的时候特别想喝一些解暑的茶，夏季解暑茶有哪些？

Answer 1

夏季解暑茶有乌龙茶、金银花茶、菊花茶、莲子茶等。茶水可以补充人体所需的水分，从而有利于降低体温，金银花茶菊花茶具有很好的清热效果，所以能达到解暑的作用，莲子茶味微苦，能起到清新以及消暑的作用，冲泡菊花茶时可以适当的加入薄荷叶，可以起到醒脑提神，和清热去火的作用。夏季要注意饮食清淡，注意防暑降温。