怎么吃火锅才不会得痛风呢

Question

怎么吃火锅才不会得痛风呢

Answer 1

预防痛风饮食要注意量，尽量避免高嘌呤食物的摄取吃火锅点菜时尽量避开海鲜、冬菇、菠菜、内脏等；尽量不要喝碳酸饮料和啤酒，可以喝果汁、酸梅汁代替。吃完火锅之后多吃水果蔬菜、多喝白开水，可以用热水泡脚、做一下脚底按摩，促进嘌呤的代谢。