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喝蜂蜜都有什么好处呢
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喝蜂蜜都有什么好处呢
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    蜂蜜具有改善睡眠的功效。蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生玟姑岭箫素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。同时蜂蜜还具有保护心血管的作用。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
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