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生理期能不能吃莲藕

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生理期能不能吃莲藕

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曲中玉副主任医师山东省立医院

生理期是可以吃莲藕的，但若是你同时脾虚就除外。女性由于特殊的生理机能，更易患血证，因此，多食莲藕对女性尤其有好处。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

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