多喝水能降血脂吗

Question

多喝水能降血脂吗

Answer 1

多喝水并不能降低血脂。多喝水会加快血液流动，多余水分会随尿液排出，与血脂方面无关，故不能降血脂。患者可通过改善饮食，控制血脂。患者要少吃油腻食物，减少脂肪和淀粉类食物的摄入。可多吃水果、蔬菜等食物。患者也可通过锻炼促进体内脂肪的消耗，从而降低血脂。如果以上两种方法效果不佳，患者可遵医嘱使用降脂药进行治疗。