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血压偏低吃什么食物比较好
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血压偏低吃什么食物比较好
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    很多中老年人不是血压偏高就是血压偏低,专家指出,血压偏低可以通过大枣的缓解。取大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,将这些准备好的材料洗干净以后,再一块煮成粥,早晚服用即可。长时间坚持服用,就能有效的提升低血压,同时还具有补中益气,健脾升压的作用。
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