怎样改善血脂高

Question

怎样改善血脂高

Answer 1

可以通过改善饮食结构、坚持运动、戒烟酒、药物治疗等方法改善血脂高的情况。改善饮食结构，主要是合理饮食，避免食用含有不饱和脂肪酸食物；坚持运动，可以调节血脂，降低胆固醇；戒烟酒，避免接触有害物质，以免加速血管病变；必要时，可以在医生的指导下选择药物治疗，比如他汀类降脂药，改善血脂高的情况，同时还可以减少并发症的发生。