去暑有哪些办法

Question

我有些头晕担心是中暑了，想要通过祛暑方法改善，去暑有哪些办法？

Answer 1

去暑有补水方法，比如多喝果汁或者是绿豆汤，以及莲藕汤酸梅汤，也可以选择营养补充改善，比如多吃新鲜水果蔬菜，可以补充体内营养所需，从而达到增强免疫力的作用，对于解暑有很好的效果。如果有中暑的表现，这种情况下需要及时通过药物治疗，可以通过十滴水中药或者是藿香正气丸来治疗，可以达到很好的效果。