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今日大暑吃什么好
病情描述:
今天是大暑日子,我想吃食物身体调理身体,今日大暑吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    大暑可以吃一些蔬菜水果,比如荔枝,芒果,水蜜桃人参果等一般都含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质,要补充身体营养,提高身体免疫力,同时还有清热解毒去火的效果,调理身体的代谢功能,有效的排除体内毒素和湿气预防中暑。平时也可以喝一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶等,能给身体补充水分,同样能起到调理身体内分泌失调症状。
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