高血压患者平时锻炼量是多少 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

高血压患者平时锻炼量是多少

病情描述:

高血压患者平时锻炼量是多少

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压患者开始运动可每次20～30分钟，以后增加至30～40分钟。包括运动前准备活动及运动后的恢复整理时间。其中达到运动强度后，应坚持运动20分钟。中老年人运动时最好定时、定量并长期坚持。一天中较适宜运动的时间一般在早晨或下午进行，不宜在饱餐后、饥饿、浴后运动，更应避免冬泳。

相关问题

相关文章

变异型心绞痛治疗需要多长时间

如果能及早发现变异性心绞痛并规范治疗，就能实现临床治愈。对于变异性心绞痛的治疗，药物治疗的关键通常是急性冠脉综合征、积极抗血小板、抗血栓治疗，以及长期服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀类等抗血小板聚集药物。

动脉粥样硬化的早期症状有哪些

动脉粥样硬化早期症状主要为：头晕头痛、胸部疼痛、心悸失眠、注意力不集中，有部分患者早期症状不明显。

动脉粥样硬化怎么治疗

动脉粥样硬化可通过调整饮食、适度运动、控制危险因素、药物治疗、手术治疗等方式干预。动脉粥样硬化通常与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、遗传等因素有关。

主动脉粥样硬化莫慌张，药物治疗效果佳

本例患者为79岁女性，因半日前出现头晕、胸闷、心悸等症状，遂来我院就诊，通过生化检查、胸部DR检查、心脏彩超等检查结果，最终确诊为主动脉粥样硬化，予以药物治疗，控制血脂、血压，扩张血管，病情得到明显改善，治疗后头晕、胸闷、心悸等症状消失，无用药不良反应，各项生命体征平稳，予以出院。

血压偏低头晕该怎么办

血压偏低头晕可通过调整饮食、适量运动、改变体位、药物治疗、中医调理等方式改善。血压偏低头晕可能与遗传因素、营养不良、体位性低血压、贫血、心脏疾病等因素有关。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：小儿脓窠疮、短肠综合征、腺泡细胞癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：恶性葡萄胎、乳糜泻、眼球穿孔伤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态