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了腰椎手术后怎么运动

女，26岁

病情描述:

了腰椎手术后怎么运动

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

腰椎盘突出术后锻炼是恢复的关键。术后生命体征平稳后，即刻指导病人开始进行下列锻炼。（1）吸气时挺胸，呼气时还原。（2）下肢肌肉等长舒缩训练，包括双下肢股四头肌、股内收外展及胫前肌群等长舒缩训练。各肌群分别舒缩15-30次为1组，3组/天。

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锁骨骨折手术有哪些并发症

锁骨骨折严重的话需要用手术来治疗，而需要了解的是手术会有一些并发症出现，具体并发症包括近的骨与关节损伤、胸膜及肺损伤、臂丛神经损伤、血管损伤、骨折不愈合等。这些并发症会影响生活，因此在手术以后要做好护理工作。

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