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蜂蜜如何喝清肠排毒效果更好

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蜂蜜如何喝清肠排毒效果更好

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王燕主任医师中日友好医院

蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类可吸取体内水分留在肠腔里，用温凉水冲蜂蜜空腹喝更利于清肠排毒。

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