黑芝麻对降血压有没有作用有哪些

Question

黑芝麻对降血压有没有作用有哪些

Answer 1

黑芝麻价格便宜，药用价值高，黑芝麻含有的钾元素含量特别高，但是钠元素却很少，而钾元素对降血压有一定的作用，在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康。