胆固醇的克星食物

Question

胆固醇的克星食物

Answer 1

胆固醇的克星有牛奶、苹果等食物，降脂药也可以有效降低胆固醇。牛奶中含钙多，可以降低胆固醇的吸收；苹果中有很高的纤维素和维生素，能够降低人体的脂肪含量。降脂药有两种，他汀类的降脂药能够降低胆固醇和低密度脂蛋白；贝特类的降脂药能够预防人体的血栓凝固以及减少人类动脉粥样硬化疾病的发生。