小孩小暑吃什么好

Question

我的小孩出现了轻微中暑的现象，小孩小暑吃什么好？

Answer 1

小孩小暑可以吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如杨梅、桃子、猕猴桃、荔枝、西瓜、苹果等，再吃一些绿叶蔬菜比较好。在小暑季节天气会慢慢的酷热，很容易导致身体出现中暑的现象，其实小孩处于生长发育期间，身体的免疫力比较低下，很容易出现中暑，所以多吃一些新鲜蔬菜和水果，能够提高身体的免疫功能，预防中暑。