来月经饮食禁忌有哪些

Question

来月经饮食禁忌有哪些

Answer 1

月经期间少吃凉拌菜和蔬菜沙拉；中医认为属阴性的寒凉的蔬菜尽量不要吃，否则易造成经血过少，甚至痛经。而且比如：清炒苦瓜、凉拌莲藕等。刺激性强的食物也尽量少食用，比如：辣椒或是川菜。