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来月经饮食禁忌有哪些

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来月经饮食禁忌有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

月经期间少吃凉拌菜和蔬菜沙拉；中医认为属阴性的寒凉的蔬菜尽量不要吃，否则易造成经血过少，甚至痛经。而且比如：清炒苦瓜、凉拌莲藕等。刺激性强的食物也尽量少食用，比如：辣椒或是川菜。

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