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月经后吃什么食物比较好

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月经后吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

在月经后可以做莲子猪心汤喝，可以补气。将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。

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