丰胸有必要补充胶原蛋白吗

Question

丰胸有必要补充胶原蛋白吗

Answer 1

乳房健美标志之一是光洁度好富有弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。富含胶原蛋白的食物有肉皮（包括猪、鸡、鸭、鹅皮）、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。此外胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系因此为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品如橘子、胡萝卜和富含蛋白质的食品如禽蛋类和豆类食品。