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南瓜有美白的效果吗
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南瓜有美白的效果吗
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    维生素C有较好的美白功效,而含维生素的食物较多,首推南瓜,主要是因为其它食物所含维生素很多会因为经过加热后流失,而南瓜中的维生素基本不会因为加热而流失,所以想要达到美白功效,可以多吃。另外,南瓜还富含维生素E,能够保持肌肤弹性,防止衰老。
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