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幼儿怎么补充氨基酸呢

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幼儿怎么补充氨基酸呢

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王志新主任医师中日友好医院

氨基酸对宝宝的生长发育如此重要，其实富含优质蛋白质的食品也同时含有大量的氨基酸，大部分可以通过食物补充。对于幼儿，可以从其他食物中摄入蛋白质以补充氨基酸。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，的氨基酸模式与人体非常接近，把称作优质蛋白。

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