小孩大暑吃什么好

Question

我的孩子最近食欲不太好，是由于天气比较炎热，小孩大暑吃什么好？

Answer 1

小孩大暑吃西瓜、黄瓜、西红柿、桃等水果蔬菜比较好。大暑的时候因为天气比较炎热，通常会导致食欲下降的情况发生，会影响到孩子营养的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有利于补充身体所需的维生素，从而有利于增强体质，也能有利于增进食欲，同时可以达到生津止渴的效果，有利于清热解暑。平时避免带孩子到高热的环境下游玩。