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治肝火过旺的食物有吗

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治肝火过旺的食物有吗

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王燕主任医师中日友好医院

经常失眠者可以多吃芹菜，芹菜具有良好的药用功能，肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可以适当多吃些。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

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