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吃薏苡仁海带双仁粥可以润肤吗

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吃薏苡仁海带双仁粥可以润肤吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

薏苡仁海带双仁粥具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。

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