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气血不足适不适合运动

病情描述:

气血不足适不适合运动

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

不太适合的，血气能量很低的人，其血气能量的供应必定发生问题，长期处于透支的状态，因而其维修系统长期处于停滞阶段，不容易造成心脏的积液，心包经并不阻塞，不需要透过运动来打通心包经，因此运动对这样的人，除了透支更多的能量之外，没有多少好处。

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