冬季健脾补肾能不能吃土豆

Question

冬季健脾补肾能不能吃土豆

Answer 1

冬季健脾补肾可以吃土豆。和胃调中、健脾益气。土豆中含有大量维生素B和维生素C等，对于治疗胃溃疡、便秘有一定疗效。它还能够预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。另外，把土豆切成薄片外敷，可以很好地消除水肿。