哪些动作会加重腰椎间盘突出症状是什么

Question

哪些动作会加重腰椎间盘突出症状是什么

Answer 1

女性在怀孕时期会因为体重的快速增加而引起腰椎间盘突出症，在患病之后，患者应当尽量避免一些会加重腰椎间盘突出症的动作，不正确的搬动重物方式，频繁搬动重物或搬动过重的物体都可能导致腰痛的加重。患者应学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。搬动重物时，应下蹲，膝关节屈曲，将物体尽量靠近身体，并使腹肌维持紧张以保护腰部较弱的肌肉，防止其拉伤。