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补肾保健品该怎么选择才好呢

病情描述:

补肾保健品该怎么选择才好呢

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王燕主任医师中日友好医院

为了达到养生保健的目的，男性在选用补肾保健食品时，宜选择平补、温和的药食同源的产品，如枸杞子、山药、黑芝麻、核桃、泥鳅等。不宜食用富含动物或植物雌激素的保健品，如大豆异黄酮、雪蛤等。

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