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夏季喝什么茶能有养身有什么功效

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夏季喝什么茶能有养身有什么功效

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王燕主任医师中日友好医院

夏季养身可以喝西洋参茶，西洋参薄片2克，白茶3克，沸水冲泡。茶饮一日后将西洋参嚼食咽下，具有补气养阴、延年益寿、补肺止咳、生津止渴、固精安神的功效，可缓解心悸、失眠、心跳过慢等不适。

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