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吃南瓜子能不能预防牙龈萎缩
病情描述:
吃南瓜子能不能预防牙龈萎缩
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    南瓜子也有预防牙龈萎缩的作用。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。
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