吃苹果可以赶走哺乳期妇女的疲劳吗

Question

吃苹果可以赶走哺乳期妇女的疲劳吗

Answer 1

苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上照顾宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。