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宝宝多大能自己独自睡觉

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宝宝多大能自己独自睡觉

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王志新主任医师中日友好医院

一般在宝宝两周岁左右可以自己一个人睡，一方面可以提高孩子睡眠质量，另一方面有利于培养孩子独立的性格。宝宝刚刚开始自己睡难免会不适应、会害怕，睡觉之前会出现哭闹的情况，家长需要在旁边陪伴孩子，等孩子完全入睡后在离开孩子。宝宝一个人睡的时候，家长要密切关注孩子，及时纠正宝宝踢被子或者被子堵住口鼻的现象。

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