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暖宫食物有什么

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暖宫食物有什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

对于宫寒的女性，要多吃暖宫的食物来调理。可以温暖女性子宫的食物有：鲍鱼：滋补清热滋阴养颜；虾：温性好暖子宫；桑葚干：补血治宫寒；红糖姜水：补充能量增加血容量；、黑豆：滋阴补阳远离宫寒；当归：补血和血调经止痛；阿胶：治血虚暖手脚。

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