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高血脂的注意事项

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高血脂的注意事项

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吴彦主任医师北京大学人民医院

得了高脂血症，除了进行积极的药物治疗，生活规律，适当运动外，合理饮食是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此，在饮食上要注意两低一高，两限一倡的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面，才能有效控制血脂水平。

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